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El Downhill o Ciclismo de montaña

El Downhill o Ciclismo de montaña es la actividad deportiva que se realiza sobre una bicicleta de montaña (o BTT, Bicicleta Todo Terreno) en terrenos montañosos. Por extensión, se aplica el término a todos los demás terrenos a campo traviesa que presentan muchas de las dificultades existentes en los terrenos montañosos, como son terrenos diversos: arena, tierra, lodo, arroyos, etc.; obstáculos: huecos, piedras, troncos, ramas, acantilados, etc.; pendientes diversas y rutas sinuosas.

Tiene varias modalidades para practicarlo, desde la recreativa (freeride) hasta el Marathon Bike en el cual se deben realizar varias pruebas; para cada modalidad se recomienda utilizar una bicicleta adecuada, ya que no todas las modalidades tienen la misma dificultad.

A la hora de superar obstáculos, la concentración es la clave, ya que de otro modo uno puede dar con su cuerpo en el suelo, incluso en pequeños obstáculos y todo  por un exceso de confianza.

Tener un grado de preparación física adecuado es importante,  porque se sufre de cambios de ritmo continuos produciéndose grandes estados de fatiga. Recuerda que para obtener la energía que necesitas para practicar este deporte, debes tomar Maxxx Energy para elevarte al máximo y encender tu lado X!

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